Przystań
po pracy.

Tak. Wszystkie trzy rodzaje zajęć są dostępne także dla osób początkujących. Nie musisz znać pozycji ani być rozciągnięta/y. Praktyka jest prowadzona tak, żeby stopniowo oswoić ciało z ruchem, oddechem i odpoczynkiem.

Tak - właśnie z myślą o tym powstała Przystań Jogi. Spotykamy się po to, żeby puścić napięcie z twarzy, szyi, ramion i barków, rozruszać plecy oraz biodra zmęczone siedzeniem, a na koniec wyciszyć głowę przed powrotem do domu.

Joga siła (75 minut) jest ukierunkowana na wzmacnianie i stabilność. Joga elastyczność (75 minut) skupia się na łagodnym rozciąganiu i swobodzie ruchu. Joga na chwilę (35 minut) łączy łagodny ruch, oddech i odpoczynek, gdy masz mniej czasu. Każdą praktykę możesz zacząć jako osoba początkująca, bez forsowania się.

Nie. Elastyczność nie jest warunkiem przyjścia na jogę - to raczej coś, co może pojawić się z czasem, obok większej swobody w ciele i spokojniejszego oddechu.

Wygodny strój i wodę. Maty i pomoce są dostępne na miejscu. Możesz też zabrać własną matę.

Joga siła i Joga elastyczność trwają po 75 minut. Joga na chwilę trwa 35 minut; pierwsze zajęcia odbędą się 16 września 2026 r.

Tak. Pierwsze spotkanie może być po prostu sprawdzeniem, czy ten styl praktyki i atmosfera Przystani są dla Ciebie. Nie musisz od razu deklarować regularnego udziału.

Przejdź do sekcji „Grafik i zapisy”, kliknij przycisk lub zeskanuj kod QR. W Fitssey wybierzesz termin i zarezerwujesz miejsce. Przed zapisem zapoznaj się z regulaminem i polityką prywatności.

Praktyka jest pomyślana z myślą o osobach, które dużo siedzą. Jej celem jest łagodny ruch, praca nad postawą i większą swobodą w barkach, plecach oraz biodrach, a także czas na spokojny oddech.

Wszystkie karnety są ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty. Dotyczy to karnetów 75 minut ×4 i ×8 oraz 35 minut ×4 i ×8. Karnety 75-minutowe obejmują Jogę siła i Jogę elastyczność; karnety 35-minutowe dotyczą Jogi na chwilę. Ewentualne zamiany wymagają wcześniejszego uzgodnienia z Organizatorem. Warunki wcześniejszych umów i uprawnienia uczestnika pozostają zachowane. Szczegóły, zasady przedłużenia i rozliczenia opisuje pełny regulamin (§4, §7 i §11).

Regularne zajęcia można odwołać bez utraty wejścia najpóźniej 6 godzin przed rozpoczęciem. Odwołaj rezerwację w Fitssey; w razie awarii skontaktuj się niezwłocznie z Organizatorem — liczy się moment wysłania wiadomości lub zgłoszenia telefonicznego. Późniejsze odwołanie lub nieobecność rozlicza jedno wejście, bez dodatkowej opłaty za tę samą rezerwację. W wyjątkowej sytuacji losowej Organizator może indywidualnie przywrócić wejście lub zmienić termin. Odwołanie przez Organizatora daje wybór innego terminu lub zwrotu, a w razie potrzeby przedłużenia ważności. Zasady te nie ograniczają prawa odstąpienia, reklamacji ani innych uprawnień ustawowych. Szczegóły i wyjątki: pełny regulamin (§3, §4 i §7).

Cennik od 14 września 2026 r.: Joga siła / Joga elastyczność (75 minut) — pojedyncze wejście 50 zł, karnet 4 wejścia 180 zł, karnet 8 wejść 320 zł. Joga na chwilę (35 minut) — pojedyncze wejście 25 zł, karnet 4 wejścia 90 zł, karnet 8 wejść 160 zł. Wszystkie karnety są ważne przez 1 miesiąc od pierwszej wizyty. Zobacz cennik i pełny regulamin.